Vertrauensübung - Steffi Kohlhoff mit ihrem Akani @Photographin Jördis Brunke
Auch falls du grad nicht an dich glaubst, ich tue es!
Du findest nachfolgend eine Übersicht an Themen, bei denen ich dich nachhaltig unterstützen und begleiten kann. Es ist keine abschließende Auflistung sondern bildet Schwerpunktthemen ab.
In unserem kostenlosen Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, womit ich dich konkret unterstützen kann!
Was ich dir tatsächlich und authentisch anbieten kann…
Bei Mental SelfCare bist du kein Patient, sondern Klient - es geht darum deine Fähigkeiten zu fördern & zu unterstützen.
Zu jeder Zeit in Co - Creation, transparent, nachvollziehbar, skalierend sowie messbar.
Erfahre hier mehr ...
Meine Geschenke an dich...
- absolute Vertrauenswürdigkeit! Diesbezüglich ordne ich mich aus freiem Willen ohnehin meiner eigenen Ethik und klaren Werten, sowie sämtlichen Richtlinien des EASC, unserer Zunft, wie auch der ärztlichen Schweigepflicht und dem Heilpraktikergesetz unter…
- Keine Bewertung! Du bist Willkommen, genau so wie du bist!
- Würdevollen, wohlwollenden, dich fördernden Raum - für deine Themen Verbindlichkeit & Respekt
- Dich Individuell mit DEINEN und Tat-sächlichen Themen zu identifizieren. Gemeinsam für dich deine konkreten Lösungen zu finden
- Bis zur Erreichung deiner individuellen Ziele und Lösung für deine Themen, an deiner Seite zu stehen und dich dabei zu fördern, wenn du das entscheidest.
- Für dich da - in ALLEN Lebensbereichen. Wir arbeiten INTEGRAL
- u. a. auch was brauche ich eigentlich aktuell? Coaching, Beratung, Trainer, Prozessbegleiter, Inspiration, einen sinnbildlichen Tritt in den Hintern oder sogar eine überbrückende Begleitung bis ein Therapie-Platz verfügbar wird, etc.
- Praxistauglich, Authentisch, Ehrlich, Nahbar - Erfahrung & Wissen aus erster Hand, nicht nur aus Studium, oder Büchern!
Themen & Spezialisierungen
- Hochsensibilität - Chancen und Risiken bewusst anerkennen!
- Pferdegestütztes Coaching und Intervention
- qualifizierte Unterstützung bei einschneidenden Ereignissen und Entwicklungen
- Trennungen & Todesfälle
- Trauma -Verstehen, Umgang, Bewältigung - aktive Unterstützung & Begleitung
- Mobbing & soziale Ausgrenzung
- Alleinerziehende / Vater/ Mutter - mit großer Bandbreite, wie u. a. Vereinbarkeit von Beruf und Familie / Unternehmens-Gründung auch mit Kind
- Panik-Attacken und Stress-Symptome Umgang sowie Regulations- und Bewältigungsstrategien
- Achtsamkeit - Training zur praktischen Umsetzung des Themenspektrum Achtsamkeit
- Unterstützung für DEN Unterschied - zwischen Allein sein können und Einsamkeit
- Wesentliches Wissen rund um die Themen Ernährung und Gesunderhaltung
- Embodiment & Körperbewusstseins-Training
- Wie setzt man eigentlich PRIORITÄTEN?
- Gesunde Grenzen setzen lernen! Ein NEIn, ist oft ein JA zu dir...! Wie, Wo, Wann und überhaupt darf ich mich abgrenzen?
- Bewusste Kommunikation - Die Macht der Worte - verstehen und gesund anwenden lernen... Das Zünglein an der Waage... Aber vor allem Tor zu dir Selbst!
- Authentizität - Endlich Klarheit - wer bin ich und vor allem, wie viele!? Entdecke und Lebe deine wahren Potentiale!
- gesunde Selbstliebe -
- Was es braucht, um die wahre Liebe finden zu können...
- ... und noch so vieles mehr!
Rund um`s Business
- Unternehmensgründung
- Unternehmensführung - u. a. Führungsstile, Qualitätssicherung, Mitarbeiterzufriedenheit, Kundenzufriedenheit, Work Life Balance
- Unternehmens-Management- u. a. Ausrichtung und Positionierung am Markt, Absicherungs-Tools
- Qualitätsmanagement
- authentisches Marketing
- was gesunde Mitarbeiter mit gesetzlichen Vorschriften zu tun haben - Präventions-Angebote
Inspiration, Perspektive, Austausch & Impulse
- Förderung für integrales & interdisziplinäres Denken und Wissen
- wissenschaftsbasiertes, verständliches, sowie umsetzbares Wissen
- Würdevoller Raum für deine essenziellen Lebensfragen. Hier ist Platz für ALLE Fragen!
- Integration - Umgang mit dem UNBEKANNTEN, NEUEM und ANDEREM, jeder Form
- Verstehen, was ANGST macht
- In deine Selbstwirksamkeit und zu deinem Bewusst Sein finden
- Selbstwahrnehmung - lerne dich Selbst wahr und wahrhaftig anzunehmen.
- Hier findest du Förderung und die geschützte Basis dich und dein Leben NEU und so aufzustellen, wie du es dir wünschst.
- Wie man Träume und Ziele doch noch verwirklicht...
- Die Macht von TROTZ-dem - warum nicht das Leben zu einem Ponyhof machen?! Oder von Pippi Langstrumpf lernen?!
- Der Atem des Lebens - wie Atmen den Unterschied machen kann...
- Spiritualität - ihre Möglichkeiten & Grenzen
Was passieren kann, wenn du für dich losgehst...?
- In erster Linie, die tatsächliche Machbarkeit und Befähigung für deine mentale Selbstfürsorge Selbst Sorgen zu können - Diese Bewusstheit ist der Schlüssel für (D)ein Potential und das Leben, was du für Lebenswert erachtest. Denn was bedeutet ein noch so langes Leben ohne die Gesundheit, tiefe Freude und Lust daran...!?
- Du erlaubst dir echte Freiheit - in Form bewusster, klarer, selbstbestimmter Entscheidungen - du kannst zu und hinter deinen Entscheidungen stehen - weil du dir deiner Verantwortung & Konsequenzen bereits bewusst bist.
- Du erlaubst dir gesunde Selbstliebe - dies führt zu einem liebevollen, achtsameren, wie auch gesundheitsbewussteren Umgang mit dir und deinen Körper - wie auch deinem Umfeld.
- Neben augenscheinlich mehr Lebenslust und Zufriedenheit - bist du deutlich Fitter und Leistungsfähiger. Und das nicht nur auf der Arbeit ...
- Authentizität - diese ermöglicht dir unabdingbare Klarheit in deinem System - sprich mit dir, deinen Bedürfnissen und Zielen, wie auch im Umgang mit deinen Mitmenschen und deiner Umwelt
- Du lernst Lösungs-Orientiert, anstatt Problem-fixiert zu denken und zu handeln. Wachstums-Mindset vs Fixes Mind-Set
- JETZT! Du entwickelst ein Verständnis für Prioritäten, lernst dich gesund abzugrenzen - hierdurch findest du mehr Ruhe in dir und kommst mehr und mehr in deine volle Kraft & Kreativität. Stichwort: Freie Kapazitäten.
- Du entwickelst Resilienz - sprich innere Stabilität und Widerstandsfähigkeit. Dies ist der Booster für dein mentales Immunsystem.
- Du lebst deine Träume - setzt konkrete Ziel-Marker und gehst für sie los... und träumst sie nicht nur...
- Du bist deutlich effektiver - weil du endlich weißt, wofür du es tust. Damit steigt deine intrinsische Motivation und verhilft dir zu noch mehr heilsamen Glückshormonen und einem besseren Immunsystem- nebeneffekt sichtbare Erfolgserlebnisse, versteht sich.
- Du wirst emphatischer - du wirst dich immer öfter und intensiver mit dir und deiner Umwelt verbunden fühlen - ein wahrhaftiger Quell an Energie und tiefer Zufriedenheit
- Beruflich und schulisch - mehr Kapazitäten ermöglichen eine nachhaltigere Konzentration und Aufnahmefähigkeit, dies führt zu echtem Verständnis und Umsetzungsfähigkeit
- Vielleicht führt es dich sogar zu der Tatkraft, endlich deinen Traumberuf auszuleben - Denn wenn du wirklich liebst, was du tust, bietest du einen echten Mehrwert für dich, sogar noch für deine Liebsten und unsere gesamte Gesellschaft
- Du räumst dein Leben auf - verabschiedest dich von Süchten, Energieräubern, sinnlosen Ablenkungen, ungenutzten Dingen, Tätigkeiten und Angewohnheiten, bis hin zum entrümpeln von Schränken und euren Dachboden. Schaffst Platz für DICH!
- Du verwirklichst endlich deine Projekte
Neben meinem versprechen dich nicht mit Wohlfühlsprüchen abzuspeisen, kann ich dich nur einladen.
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kostenloses Erstgespräch von max. 15 Minuten
Dieser Telefon-Termin ist vorab vereinbart - Wir nehmen uns diese Zeit und Du bist Willkommen - mit all deinen Themen - hier finden wir gemeinsam heraus, ob du dich mit mir Wohl und sicher fühlen kannst, die Basis für unsere sehr vertrauensvolle und intensive Zusammenarbeit. Vielleicht gibt es auch inhaltliche, organisatorische Fragen... Dies ist unser Schnupper-Moment.
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Organisatorisches & Vertragsgrundlagen
Danke für dein Vertrauen
-Du möchtest mit meiner Unterstützung deine Ziele erreichen-
Zu Beginn unserer Reise erhältst du, wie es sich meines Erachtens gehört, eine solide Grund-Ausrüstung.
Wir übersenden dir unseren Vertrag vorab, sodass du diesen in Ruhe einsehen und bei Rückfragen vorab mit uns besprechen kannst. Da dieser Vertrag vor allem der Nachvollziehbarkeit deiner konkreten Ziele dienen wird, werden wir ihn, im Anschluss an unser nachfolgend umfassendes persönliches Anamnesegespräch, oder bei Einzelsessions anhand unseres beiliegenden kurzen Anamnese-Bogens, dahingehend immer persönlich konkretisieren.
Weiterhin erhältst du eine mit dir abgestimmte schriftliche Terminbestätigung.
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unser ausgiebiges Anamnese-Gespräch
Hier entscheiden wir gemeinsam den für dich zielführendsten weiteren Ablauf unserer Zusammenarbeit.
Anhand unseres integralen, ausführlichen und persönlichen Anamnese-Gespräches lassen sich bestimmte Themen noch einmal feiner erfassen und konkretisieren.
Oftmals erfahren unsere Klienten bereits hierin tiefe Entlastung und Unterstützung.
Daher bemessen wir im Anschluss des ausgiebigen Anamnese-Gesprächs sodann gemeinsam den Umfang unserer Zusammenarbeit.
Features in der Übersicht
nach dem Europaweit anerkannten Instituts-Richtlinien des EASC, zertifizierte Qualifizierung, nebst fortlaufenden Weiterbildungen
pferdegestütztes Coaching & Interventionen
Interdisziplinär & Integral! Hier zählst DU als Individuum
Privat- und Unternehmens/ Business Angebote
Keine versteckten, oder überraschenden Kosten! Anstatt dessen - konkrete und dokumentierte Vereinbarungen. Für beide Seiten immer nachvollziehbare Honorierung. Energie-Ausgleich ohne schlechtes Gewissen.
Wir befähigen zur Mentalen Selbstfürsorge, Bewusstheit & zur Lust am Leben
Keine Wohlfühl-Sprüche, sondern konkrete Unterstützung & Umsetzbarkeit
absolute Diskretion, Ehrlichkeit & Zuverlässigkeit
Struktur, Transparenz und klare, vertraglich geregelte Vereinbarungen
FAQ´s & kostenloses Erstgespräch... Wir machen dich bereits vorab Entscheidungsfähig!
Blog - persönliche Thesen, Erkenntnisse, Erfahrungen, Errungenschaften rund um das Thema mentale Selbstfürsorge, Gesundheit; größtenteils wissenschaftsbasiert, für Kernkompetenzen, Werte, Inspiration und gesundes MindSet
Orts-Unabhängig! Wir sind über nahezu alle Medien auch DIGITAL für dich da, hierzu bieten wir eine Vielzahl moderner und vor Allem, ortsunabhängiger Kommunikations-Lösungen, wie unter anderem Zoom-Meeting, WhatsApp...
von Tür zu Tür Service - Dein Lieblingsort, oder -Café, auch Hausbesuche sind fallspezifisch möglich.
Weitere Kontaktmöglichkeiten...
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